Hướng dẫn chọn thảm tập yoga tốt nhất

Việc ngày nay bộ môn tập yoga ngày càng phổ thông và hầu hết các chị em đều có thể tập Yoga. Ai có điều kiện thì đi các lớp, còn chưa thì tự tập ở nhà. Tuy nhiên việc tập yoga thì bắt buộc phải có thảm tập Yoga. Nên hôm nay hệ thống Thế giới Fitness sẽ hướng dẫn mọi người cách chọn thảm tập Yoga tốt nhất nhất

Hướng dẫn chi tiết chọn thảm tập Yoga tốt nhất

Đầu tiên kể ra lợi ích của việc chọn được thảm tập yoga tốt

  • Tránh được các chấn thương không đáng có
  • Hỗ trợ cân bằng các động tác trong quá trình tập yoga
  • Tạo độ bám trên mặt sàn rất tốt
  • Thâm hút mồ hôi, chống trơn trượt
  • Mang lại cho nhiệt độ cơ thể ổn định trong lúc tập luyện
  • Chất liệu thảm tập yoga tốt có độ êm ái, mềm, mịn

Như vậy việc lựa chọn được 1 chiếc thảm tập yoga chuẩn là rất quan trọng

Chất liệu thảm tập Yoga phải tốt

Hiện nay trên thị trường đang phổ biến 3 dòng chất liệu để tạo nên thảm tập yoga tốt là :

  • Dòng thứ nhất là PVC (Polyvinyl Chloride)
  • Dòng thứ 2 là TPE  (Thermoplastic Elastomer)
  • Dòng thứ 3 là chất liệu kết hợp từ cao su tự nhiên và PU (Polyurethane)

Như vậy để lựa chọn thảm tập yoga chất lượng đầu tiên các bạn phải lựa chọn 3  chất liệu trên nhé. Chúng tôi xin đánh giá qua về tưng chất liệu

  1. Chất liệu làm thảm từ  PVC

Ưu điểm

  • Giá thành phải chăng giao động không cao.
  • Màu sắc thiết kế đa dạng sử dụng cũng tương đối ổn định.

Nhược điểm

  • Trong quá trình sử dụng lâu rất dễ bị xẹp mỏng thảm.
  • Thường hay ám mùi vì vậy sẽ gây cảm giác khó chịu.
  • Khó vệ sinh và khi mới mua về có mùi nhựa rất nặng.
  • Thảm tập yoga PVC chị em nên cân nhắc nhé

2. Chất liệu thảm làm từ TPE

Ưu điểm:

  • Chất liệu tính năng cao cấp, đảm bảo an toàn với sức khỏe người dùng.
  • Khả năng chịu nhiệt, chịu lực tốt đồng thời chống bám dính nên rất thích hợp trong lúc luyện tập.
  • Tuổi thọ dài, độ bền lâu ít khi bị xẹp thảm.

Nhược điểm:

  • Xét về nhược điểm có thể thấy rằng thảm Yoga TPE sẽ có mức giá hơi cao.

3. Chất liệu thảm làm từ cao su tự nhiên

Ưu điểm:

  • Chất lượng cực tốt, đàn hồi một cách tự nhiên êm ái.
  • Chống ám dính cực tốt trong quá trình luyện tập.
  • Độ bền và tuổi thọ dài trên 4 năm.

Nhược điểm:

  • Giá thành cao
  • Quá trình bảo quản sử dụng tương đối khó khăn.

Như vậy qua đánh giá sơ bộ từng chất liệu thì chị em cũng có cái nhìn rõ nhất về từng mẫu thảm tập Yoga nhé

Ngoài ra chị em còn chú ý đến kích thước thảm tập Yoga

Các chị em nên chọn các mẫu thảm yoga có kích thước vừa đủ, đừng nên bé quá sẽ làm chị em dễ chấn thương, khó tập. Tuy nhiên cũng không nên chọn kích thước to quá dẫn chiếm diện tích và chị em khó căn trong quá trình tập luyện

Bởi vậy theo kinh nghiệm của chúng tôi thì kích thước phổ biến của thảm tập Yoga từ 173 x 61 cm, còn nếu chiều cao người tập ngoài 1m70 thì hãy chọn loại thảm tập kích thước 181 x 61 cm là chuẩn nhất

Tiêu chí trong lựa chọn thảm tập yoga là còn độ dày của thảm.

Theo kinh nghiệm của tôi thì độ dày mòng còn tùy với mối yêu cầu của người tập nữa. Tuy nhiên chị em cũng đừng nên chọn mẫu nào quá mỏng thì các động tác khó sẽ dễ bị chấn thương

Tôi nhận thấy kích thước phù hợp nhất cho chị em tập yoga là.Hiện nay có các độ này 1.5, 2, 3, 4, 5, 6 tối đa là 10m. phổ biến được dùng nhiều nhất là các khổ 4mm, 6mm và 8mm.

Tiêu chí khá quan trọng là nên chọn các hãng uy tín để mua thảm tập yoga

Trên thị trường đang có khá nhiều thương hiệu uy tín về thảm tập Yoga nên chị em có thể dễ dàng lựa chọn nhé. Mình xin đưa ra 1 số hãng để chị em tham khảo

  • Thảm tập yoga Adidas
  • Thảm tập yoga Relax nhãn hiệu tiêu biểu của Việt Nam
  • Thảm tập yoga yoga manduka
  • Thảm yoga Reebok
  • Và 1 số mẫu thảm tập yoga nhập khẩu cũng được nhiều chị em lựa chọn và order bên nước ngoài về

Chúng tôi là hệ thống thế giới Fitness chuyên chia sẻ kinh nghiệm về tập Gym, tập Yoga và hướng dẫn lựa chọn các dụng cụ bổ trợ như thảm tập yoga, máy chạy bộ…. chi tiết : https://thegioifitness.com/

Ngoài ra khi tham khảo mua các dụng cụ thể thao, thảm tập yoga các bạn có thể gọi cho chuyên viên về lĩnh vực này : 0974.937.141

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *